GROWTH

成长

记录你如何在 RisingUp 里,一点一点发生变化。

RisingUp 不只是记录你参加了多少次读书会,而是记录你在持续阅读、交流、实践之后,怎么悄悄地改变。这里不排名次,只和你自己比。

DIMENSIONS

我们的成长维度

学习与探索思考与认知表达与分享行动与实践创造与内在成长(《The Artist's Way》)身体健康事业进步
SCALE

0–10 评分锚点

分数等级含义
0–1未建立基本没观察到相关行为或证据
2–3偶发偶尔发生,但没有连续性
4–5初步形成已出现重复行为,尚未稳定
6–7稳定发展较稳定模式,有多个证据
8–9高度整合行为稳定,并开始影响其他维度或他人
10标杆长期稳定、可复制,并持续影响自己或社群
PRINCIPLE

几个原则

和自己比,不公开:分数只在你自己和我们之间,不对外排行。

证据比分数重要:每次评分都尽量带上“我做了什么/发生了什么”,而不是只给个数字。

允许不完美:成长是很慢的事,看到变化比追求满分重要。

去自评(登录后)→